頭痛（ずつう）とは頭に出る痛みのうち、表面痛でない痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！ありふれた痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が解明できない場合も多くあります！原因はいろいろといわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛患者の1割前後で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発生する仕組みについてはわからない所もありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。また、遺伝の要因もあるのではと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生ししばしば家族性のようです！

発生原因については、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです！

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般的に頭痛の治療といえば通常薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がおススメです！

整体とは、日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって調整「アジャスト」することで、身体機能を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック・オステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）ではお決まりの方法は無く、やる人により理解・解釈は異なります。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足による矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療である。

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが原因の根本ではなのかも？外観の印象を改善したい。たくさんの方がさまざまな背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方達は少数です。ネットを見て自ら「背骨」の湾曲を矯正しようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガや真向法などに通ったけど背骨の歪みが改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をしても治らない。整体に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても成功する方達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に修正しようと思ったら正しい矯正法で「背骨」の歪みを施術する必要がある。効果のある「背骨」の湾曲の調整方法を分かっていることが「背骨」のズレを治す一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の歪みは見るからにいけない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的には正しい背骨の湾曲とは言えない。正常な湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「脊椎」より出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経に影響が起こると筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を与え色々な体調不良をまねきます。良くない「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病などの重大な疾病の原因にもなるため、自らがよくない「脊椎」の歪みだと気が付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを治療をする必要があります。

「脊椎」の湾曲に関してくわしい人はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。「脊椎」が正しい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。その為、「背骨」のカーブしている人は背骨の曲がりのの施術が必要です。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

「背骨」の曲がりを調整できれば見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な改善方法を上げてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎治療しようとする方法は一番沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな手段があるのです。だがしかし、柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にすることじたいができない事がある。そのような場合は、まず理想的な「背骨」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって良い背骨の姿勢になれない人達にとって、良い「背骨」の位置に治療する効果的な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には効果がない。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲するいい筋力トレーニングで「背骨」のカーブを矯正することを奨めます。筋力があったら理想の背骨の姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲が悪化するときも多くあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想の姿勢の状態にキープするのも楽になり背骨の曲がりが改善するというのが筋力トレーニングで脊椎のカーブを施術しようとする人達の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の矯正にとても効果的です。だがしかし、筋トレをおこなう方達でも正しいやり方で行わないと背骨の湾曲が治るどころか悪化することもあるのです。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。有効な「脊椎」のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を修正する「整体」などの方法もある。「整体」の背骨の歪み治療は、背骨や骨盤（こつばん）を動かして正常な「背骨」の状態にする矯正法です。「背骨」を直接修正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「整体」の施術で脊椎を理想的な位置まで調整できても正常な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の位置の人達が何かの原因で脊椎の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」のズレの矯正はとっても効果があり一度の治療で正常な「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

「背骨」のカーブの施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、必要ないのです。「整体」の背骨の歪みの矯正は、できることであればしてみる方がいい。まずは自分の「背骨」のカーブがどんなふうな脊椎のズレをしているかを知る必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを理解していなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のズレの調整は部分的な小さな曲がりも修正することができる。整体の「背骨」の歪みの矯正を受けることによって脊椎の湾曲の施術は、短時間で改善することができる。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けています。脊椎の歪みの治療にとっても大切な事は何？

正常な脊椎の状態を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想的な脊椎の状態をまいにち保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術をしてみても普段からよくない姿勢をしてては、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より理想の脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の調整を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲の癖が悪化するだけで正常な背骨の状態にはなれない。つまり、「脊椎」のズレの調整で最も必要なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい「背骨」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、いい「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

正常な「背骨」の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の脊椎の湾曲の矯正は、すごくおススメです。「整体」は、「背骨」の湾曲を矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを矯正する時の効果は、理想の背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの修正をうけてみるといいですよ。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正しい状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので早期での発見は難しく、ある程度成長してから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき背骨の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発現する。

怪我をした為に発現する。事故などで背骨に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

脊椎が湾曲する側弯症は、全身に多種多様な影響を与えます外見上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

背骨が横に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもある。ひどい「側彎症」では、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる事もあるそうです。

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は発見されていません。

一般の病院でされる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲がなくなることは無いが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を実感する方は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術が行われる。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人達が沢山診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

整体とは日本語では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える施術法全てにもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今、普通に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることにより、病態を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体に定まった手順は無く、行う人により行うことは違います。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足による矯正（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

頭痛は頭に発生する痛みで表面的に生じるもの以外の頭の痛みです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なのです。ありふれた痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が解明できない場合も多いようです！要因は様々といわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆現象がみられる！「片頭痛」の発症する仕組みについては、まだ解らない所もありますが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！また遺伝の要因もあるのではと考えられている。片頭痛は、血管の拍動性の症状で、女性に多く時々家族性のようです。

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がおススメです！

猫背などを治したいと思ったことはありませんか？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」のような悪い姿勢になっていると言われる。腰痛や頭痛や肩凝りなどで悩まされるのは「猫背」などが要因かもしれない？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人が猫背で苦しんでいる。「猫背」などで悩まされているにも関わらず、猫背などをよくしたいという方のことはあんまり聞きません。自分の力で「猫背」を治そうと努力したけど改善しなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が良くならない。ジムで筋トレで「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体に通ってみても改善されないなど「猫背」を治そうとしてもよくなる方が多くないのが現実です。「猫背」を本気で治そうと考えたら効果のある治療法で「猫背」など改善する必要がある。効果のある猫背の矯正を知っていることが「猫背」など治療する基礎になる。

背骨は、頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背中が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背といわれます。姿勢が丸くなる猫背の見た目は一目見ていけない姿勢だとわかります。正しい湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。身体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経系に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な病気の元にもなることがあるので自分が「猫背」と感じたら早く「猫背」の治療をする必要があります。

「猫背」の修正に詳し人は少ない。正しい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。いい脊椎はバランスがとれていて運動機能もアップします。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康になるのにすごく効果があります。なので猫背の人達には猫背の調整が必要です。猫背は、健康面だけでなく、外見的にも影響がでます。良い姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、いい背骨を手に入れよう。

「猫背」を治療できれば外見もよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を修正をやらない理由はないのでは？「猫背」を調整する調整法には、どんなやり方があると思いますか？いくつか知られているやり方を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって「猫背」を治療しようとする修正法は沢山利用されるやり方で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々なやり方がある。だがしかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではないのです。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で背骨が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そんな場合は、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですので、背骨が硬くなって理想の姿勢になれない人たちにとっては、猫背を治療するための重要な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。正常な状態になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチみたいな体の柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背などになってしまうと説明し、筋力トレーニング猫背を修正することを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正しい背骨になることができるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」がひどくなる事もたくさんあります。正常な脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようとする方達の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理論的な方法で行わないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

脊椎や骨盤を調整する「整体」などの調整法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かしてよい状態に戻す治療法。背骨、骨盤を直接調整するのですごく効果的な手段ですが基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を正しい位置まで治しても良い姿勢の癖が付く訳ではない。もともと正常な姿勢の人がなにかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の猫背矯正は、とっても効果的でたった一度の矯正で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の矯正を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、できることならやってみるのがいい。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どんな姿勢なのかわかっていなければどのように調整したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができます。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背を治そうとする時、最も大事なのは理想の姿勢の状態をつねに維持することです。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや「整体」の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長い必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても日頃から猫背の状態でいるのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで正しい姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常日頃から理想的な姿勢を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は、正しい姿勢を保持しやすくなる、または、正しい姿勢の状態に早くするための補助的な行為です。

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！整体の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。これらの効用は整体のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、体にもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする人は、多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

日本語一般には、この状態は、大きな荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる事を「」の通称で言います。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効です。

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなうぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを調整して体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ脊椎を治療します。わずかな背骨の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。この場合には整体は凄く効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、疼痛が瞬間的になくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な治療をする所にいくのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な施術をおこない悪くなる事があるようです。良心的な整体では、急性腰痛に対してどのような時も強い治療をおこなうことはありません。