腰痛は腰部の痛みや炎症などを発する状況を指します。大多数の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何割かは運動に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てからあまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの人達が一度は、「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなくもちろんのこと原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛も多く、ストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛は重大な病変が潜んでいることもあり、緊急性が高く致死性のとても高い病気もある。緊急性が高く致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛症状以外に症状がある人は、他の疾病があるかどうか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛にたいして多く使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法にはいろいろな対処法が使われます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキボキ関節を矯正するのを想像する人達がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術方法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキボキする修正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッっとするやり方に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で困っているなら一回カイロプラクティックの調整を試してみることをおススメします。

昨今は骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正することで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整により可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになる。

美しい姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。近頃姿勢が悪いと言われた。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかも？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方は多くありません。自分で姿勢を治そうとがんばったけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に行っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても治る人がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で治そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前湾になっているのが理想的で、脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢はぱっと見悪い姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えますが、生理学的に理想的な背骨とはいえません。理想的背骨のカーブから逸脱した姿勢は、身体に負担になるだけじゃなく、脊椎より出ている神経機能にも影響を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経の流れに狂いが出ると筋肉の筋骨格系だけでなく血管・内臓にも凄く大きく影響し色々な障害をおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の要因にもなりうるので、自分が悪い姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことに詳しい方達は多くありません。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に曲がりがない脊椎なんです。良い姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとっても効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。良い姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れましょう。