鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼
骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか？
病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと考えらているようです。
整体の骨盤矯正
整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した直後に症状が解消されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。
骨盤が原因の体調不良
脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正で動かすので、普通強い力を使用することはない。
整体でおこなう骨盤矯正
「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤を矯正しよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。