整体と腰痛の治し方

腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを発する状態をいいます。ほとんどの「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重い状況になってしまいます。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で、症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生で80％以上の方が一回は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく、当然要因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても大変な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある方達は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛に対してよく使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療にはいろいろな治療が使われる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を矯正するのを想像する方が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正を整体ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい施術が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術にもよるがボキッってする修正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない施術に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を試してみることをお奨めします。

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える治療方法の多くに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の症状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストすることによって、体の不調を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体に定まった手順は無く施術する人によってすることは違う。大正時代伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを主に手による技術でする治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体の猫背の治し方

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猫背は治療できる/

猫背矯正とは？

猫背を理想的な姿勢に改善したいと感じたことは？学校で「猫背」の姿勢だと言われた。腰痛や頭痛や肩凝りで苦しいのは猫背などが原因なのでは？印象を良く見せたい。沢山の方達が猫背などで悩んでいる。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背などを治したという人達のことはあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で猫背をよくしようと努力したけどよくならなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても治らない。「整体」など通ってみても解消されないなど「猫背」を解消しようとしても解消できる方達があまりいないのが真実です。猫背を本当に治そうと思ったら効果のある方法で猫背など調整する必要がある。正しい「猫背」の矯正方法を治療前に知ることが「猫背」を治療する基本になる。

猫背の矯正を知ろう！

脊椎は、首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前にカーブになるのが理想の状態で腰や背中が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」といいます。姿勢が丸くなる猫背の見た目は一目見て良くない状態だとわかる。生理的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経系によって操られているので、神経組織に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病の元にもなってしまうので自らが猫背だと感じたら早く猫背の調整をする必要があるのです。

良い姿勢とは

「猫背」に対して詳しい方はあまりいない。正常な背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康に対してかなり有効です。そのため、猫背の人達には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は健康だけでなく見た目にも影響が出ます。良い脊椎は美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、美しい脊椎を手に入れよう。

猫背を改善

猫背を修正すると外見もよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないのでは？猫背を矯正する治療法には、どのような矯正法があると考えてますか？何個か知られている治療法を紹介しよう。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって猫背を解消する修正法は多く利用されるやり方で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々な方法がある。しかし、ストレッチで体の柔軟性が増したからといって「猫背」が解消されるわけではありません。ストレッチの意義は、柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなった場合、脊椎を理想的な状態にすること自体ができない事があります。そんなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想的な状態になれない人にとっては、「猫背」を修正するための大切な第一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には無意味です。正常な状態になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなど身体の柔軟性を増進するような運動はする事はない。

トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、運動不足により猫背になってしまうと考えトレーニングで「猫背」を治療しようとすることを奨めます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な状態になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化することも多くあります。理想の背骨を維持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強くなれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと考える人の説明です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にかなり効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人でも正しい方法でしないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

猫背の矯正と整体

背骨や骨盤を修正する「整体」など手技療法みたいな修正法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して良い状態に戻す治療です。脊椎、骨盤を直に矯正するのでとっても効果的な方法ですが、、これだけでは「猫背」を治すのは困難でしょう。「整体」で骨格を理想の所まで戻しても良い姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想の姿勢の癖がついている人が何かの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」はすごく有効で一回の施術で猫背が治ることも珍しくない。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのならばストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を一緒にするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋トレは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」は、なるべくやってみるのが良いでしょう。まず自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢であるかわからなければどのように矯正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができます。「整体」の「猫背矯正」をすることで猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？

猫背を改善しようとする時、最も大事なのは正常な姿勢の状態を常に維持すること。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背が悪化するだけで正常な状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常に正常な姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は、理想の姿勢を保ちやすくする、または、理想的な姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

猫背を調整して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもお薦めです。整体は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「整体」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

整体、脊椎側弯症の矯正

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正常な状態であったならば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みなどを伴うことは稀なため発症早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現します。交通事故など脊椎に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ない。長期間にわたる良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

体に及ぼす影響

背骨が湾曲する側弯症は、体にさまざまな悪影響を与えます外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

脊椎が横に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが完治することはないが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅くするため、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、現実には、効果を実感する人達はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の矯正

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人がたくさん来院します。整体では古くから「側彎症」の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていません。だが、一部の「側彎症」に対しては効果的で改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！整体の治療で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

頭痛と整体の矯正

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頭痛

頭痛は、頭部に出る痛みのなかで表面痛以外の頭の痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です。珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多いようです。原因は様々と言われますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割で、前兆がみられる。「片頭痛」の発症する仕組みについてはまだ分からないところもありますが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！また遺伝の関係もあると考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く、しばしば家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです！

カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術全般に使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法によりいろいろな病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることによって、病態を改善しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く、人によって行う事は異なります。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の治療方法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足を使用した矯正法でする治療です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の矯正、整体

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背骨の歪みの治療を整体

背骨矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが原因の根本ではなのではないか？外観の印象を綺麗に見せたい。おおくの人がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという人は少数です。ネットを参考にして自分で「背骨」の湾曲を修正しようと努力したけどよくなたなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨のズレが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨を行っても治らない。整体に試しに通ってもよくならないなど、背骨のズレを矯正しようとしてもできる人がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本気で修正しようと考えたら効果的なやり方で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。有効な背骨の曲がりの修正法を理解していることが「背骨」の歪みを治す第一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは見るからに良くない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見えますが、人間工学的には良い「背骨」の湾曲とは言えない。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼし様々な身体的異常くぉ引き起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の原因にもなるため、自分自身が良くない背骨の歪みだとわかったら、なるべく早く背骨のズレを施術をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎の歪みに関して詳し方は多くいません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。その為、脊椎のカーブしている人達は背骨の歪みの治療が必要。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

背骨の湾曲を施術できれば見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術のやり方には、どのような方法があると思いますか？いくつか有名な改善方法を上げてみる。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎修正するやり方は最も沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想の「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にすることじたいが大変なことがある。そんな場合は、まず正しい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方達にとって、正常な背骨の状態に施術する為の重要な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲するいいトレーニングにより「脊椎」の曲がりを治療するべきと奨めます。筋力があると正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングによって背骨の湾曲が悪くなるときも沢山あります。いい「脊椎」の位置を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」をいい状態に保持するのも簡単になり「背骨」のズレが修正されるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を治療しようとする方の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の矯正とっても効果的です。だがしかし、筋トレを行う方達でも正しい方法でやらないと脊椎の湾曲がよくなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪くなります。有効な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

「背骨」を治療する整体などの治療法もあります。「整体」の「背骨」のズレの治療は、背骨や骨盤を直接矯正して正常な脊椎の状態にする治療です。脊椎を直に調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な「背骨」の状態にするのは困難でしょう。整体の治療で背骨を良い所まで修正できても、良い脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々理想の脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の背骨のズレの修正はとっても効果がありたった一度の矯正で正常な脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒にするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。整体の背骨の歪みの調整は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「脊椎」のカーブがどんな脊椎の歪みをしているのか知る必要があります。どんなふうな「脊椎」の歪みなのかわかっていなければどのように矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の調整は部分的な小さなズレも修正することができるのです。整体の背骨のカーブの施術をすることで「背骨」の歪みの矯正は、短期で改善することができる。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。脊椎のズレの施術にとっても大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の姿勢を手に入れようとするときに、凄く大切なのはいい脊椎の姿勢を毎日保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をされても日頃からよくない姿勢をしてては、いい「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の調整をおこなっても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の湾曲のクセが強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの矯正でとても有効なのは毎日正常な「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は良い「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の状態に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の背骨の歪みの治療はすごくおすすめです。「整体」は、背骨のズレを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳で操られている体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを施術する効果は、正常な「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の修正を受けてみるといいのではないでしょうか。

整体、ギックリ腰の治療

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この状態すなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称でいいます。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷事由を特定できることは数少ない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

いきなり起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す治療です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ脊椎を整えます。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰に痛みを発症することがあります。この場合には整体はとっても効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、疼痛が瞬時に消えることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような過激な治療をする治療院に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術をおこない悪化する場合があるようです。良い整体は、急性腰痛に対してどんなときも強い修正をおこなうことはない。

整体、肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることが多い。「肩が張る」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状です。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回体験するのをおすすめします。

X脚矯正、整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対してもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事も多いようです。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を治療する治療法で、当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。