最近は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自に行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを施術したあとに患者の痛みが解消されるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正で動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになる。