肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療方法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど受診するのをおすすめします。