近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っています。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを施術していくことで患者の症状が良くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになります。