昨今「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを治療したことで患者の症状が解消されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても効果的な助けになります。