整体、O脚矯正

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。

X脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。

整体、側弯症

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側弯症の矯正と整体

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまりないため発症早期の診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気づいた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が急速に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発現する。交通事故などで背骨に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

側弯症の影響

脊椎が歪む「側弯症」は、健康に様々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

脊椎が左右に彎曲するだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもあるそうです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

病院で行われる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲がなくなることは無いが、コルセットはある程度悪化を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も数多く、実際には、効果を感じる人は少数です。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする外科手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の可動域は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいます。

整体の側弯症の矯正

骨格矯正を専門とする整体には側弯症の患者がたくさん診察に来ます。整体は昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に効果的な治療法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かも！整体の調整で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

腰痛改善と整体

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを発することを指します。多くの腰痛はたいてい発症から数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでて少ししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みの消失と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの人達が、一度は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負担が加わることで、筋肉などが、緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には大きな病変が隠れている場合もあり緊急性が高く死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこれらの病に対しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になります。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に対してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法には色々な対処法が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、普通ぼきぼき骨を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする施術を整体で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体はボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい治療方法が使われます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療法にもよるがボキッっとする修正をすることもあります。整体は、ボキッっとするやり方やボキボキしない矯正に関係なく背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の修正を受けてみることをおすすめします。

ギックリ腰の治療法

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「ぎっくり腰」

一般にこの状態、重い物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事を「」の通称でいいます。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発生要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できる場合は数少ない。最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症するぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。腰部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ脊椎を修正します。わずかな骨格のズレでも腰周辺に疼痛を発症することがあるようです。このような場合には整体はとっても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを整えることで、激痛が瞬間的に消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な施術をする所にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な矯正をおこない悪くなる場合があるようです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのような時も強い修正を行うことはない。

背骨の治療と整体

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、ズレていると言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは「背骨」の湾曲が原因の根本ではなのではないか？ルックスを良くしたい。たくさんの方達が色々な背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を修正しようと努力したけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど「背骨」の湾曲が修正されない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても改善されない。整体にいっても改善しないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても治る人が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に修正しようと思い立ったら正しい治療法で「背骨」のズレを治療することが必要である。効果的な「背骨」の歪みの治療法を分かっていることが背骨の歪みを治す第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前湾になるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の「背骨」の姿勢にはならない背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは一目見てよくない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、人間工学的には正常な背骨の姿勢とは言えない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経伝達で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼし色々な身体の異常を起こします。良くない脊椎の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の要因にもなる為、自らが悪い「背骨」の湾曲だと分かったら、なるべく早く「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎のことに関して詳し人達は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。背骨が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。そのため、「背骨」の歪んでいる方は背骨の歪みの修正が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を治療して、良い姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」の湾曲を施術すれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正する手段には、どんな方法があると思いますか？いくつか知られている改善方法を並べてみます。

柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」治療する手段は一番多く用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいが難しい場合があります。こんな場合は、まず初めに正常な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない人にとっては、理想の背骨の状態に治療する為の有効な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がるいいトレーニングにより背骨のカーブを治療するべきとお奨めします。筋肉があると正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって脊椎のカーブが悪化するときもあります。正常な脊椎の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正しい位置にキープするのも楽になり背骨のカーブがよくなるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを施術する方の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの調整にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている方でも理想的なやり方で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」のズレを強化するようなトレーニングでは、背骨のズレが改善するどころかひどくなります。有効な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨治療

背骨を施術する整体など治療法もある。整体の脊椎のズレの治療は、背骨や骨盤を調整して良い「脊椎」の位置にする修正法です。「背骨」を直接修正するのですごく有効な方法ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の状態にするのは困難でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を正しいところまで治しても、理想的な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の方が何かの原因で背骨の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の「脊椎」の湾曲の施術はすごく有効でたった一度の矯正で正しい背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの修正を最も効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はありません。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、できることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「背骨」のズレがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのか知る必要があります。どんな「背骨」のカーブなのか知っていなければ、どのようにして改善したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の治療は小さなカーブも治療することができます。整体の「背骨」のカーブの矯正をすることで「脊椎」の湾曲の矯正は、短期で改善することができる。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの調整に一番大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、最も大事なのは正しい脊椎の姿勢を常日頃保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の治療をしても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療をおこなっても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎の湾曲の癖が悪化するだけで理想的な背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとても大切なのは常日頃から正常な「背骨」の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正はいい脊椎の状態を保持しやすくする、または、理想の脊椎の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい背骨の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は、とってもおススメです。整体は「背骨」の歪みを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを治療する効果は、正しい「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの施術をするといいと思います。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）についてもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた言葉でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在一般的に使われる意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法であります。カイロプラクティックは椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントし、体の不調を自然回復させようとする療法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）には定まったやり方はなく行う人によって治療することは違う。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）でする治療である。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病態を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストして、病態を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体に定められた方法はなく、行う人により施術することは違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手による技術(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体の骨盤矯正と骨盤の歪み

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療したのちに患部の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。

頭痛と整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に感じる痛みの中で表面で発症するものでないもののことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が解明できない場合も多いようです。要因は様々といわれますが基本的にすべての頭痛の原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割前後で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発症する仕組みについては解明されていないところもありますが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発生し時々家族性である！

群発頭痛

発症メカニズムについては、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体では、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がおススメです。