近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した直後に患部の症状がよくなるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになる。