昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した直後に痛みが良くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを治療によって動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な手助けになります。