整体（せいたい）は、日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、体を整える施術法にもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」して、病気を自然回復させようとする治療方法。「オステオパシー」は体の構造の異常は血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。