最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した直後に患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正により動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになります。