最近は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを治療した結果患者の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もある。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正により可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく有効な手助けになる。