最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを施術していくことで症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整で可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。