昨今では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正したのちに症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正で可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになる。