肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状です！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診してみるのをおすすめします。