脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにする人達は多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。