近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したのちに患部の痛みが無くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術によって可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになります。