最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことはないと思っています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになる。