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肩凝り（かたこり）
肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。
肩凝りの症状
肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！
「肩凝り」の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も様々です。
「肩凝り」の治療
肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！
「肩凝り」と「整体」
肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお勧めします！