昨今骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患者の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを矯正により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。