最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療したのちに患部の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。