最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療した後に患者の症状が無くなるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。