最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しの歪みを治療したことで患者の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用することもある。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整により可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても効果的な助けになります。