昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを調整した結果患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。