昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療した後に患者の痛みがよくなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整によって動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになります。