脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方達は多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で有効なのが整体なんです。整体は、骨を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。