近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正した後に症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正で動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。