最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動かないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正した結果患者の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正によって動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な助けになります。