最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを施術した後に痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになります。