最近骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを調整した後に患者の症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。