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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを発する状況をいいます。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生の中で80パーセントくらいの方達が、一回は腰痛を体験すると言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく、もちろん症状によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も多く、不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には、危険な病が潜んでいる場合もあり緊急性があり死亡率のとても高い病気もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛以外に症状がある方達は、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが重要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛に関してしばしば用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療方法には、いろいろな治療が用いられます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないですか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッてする治療を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしない方法で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にも柔らかい治療方法があります。慢性の腰痛に対しては整体の施術にもよりますがボキボキする修正をすることもある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない施術法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の治療を受けてみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点も多い病気となっています！長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度受診してみるのをお勧めします。

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷事由を特定できることは多くない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明といわれる事がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。患部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体でされているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。優しくズレた背骨を調整します。わずかな骨格の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがある。この場合整体はとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、激痛があっという間になくなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な治療をする所に通うのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して過激な施術をおこないひどくなる場合があるのです。良い整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な矯正をおこなうことはありえません。

O脚矯正、整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする人はたくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

X脚、整体

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X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体にもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は骨を調整する施術法でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療法に対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で米国で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今現在世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正術（主に背骨）を目的とした療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の病状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法である。カイロプラクティックは脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」して、体を回復しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）に定められたやり方はなく治療する人によりする事は違います。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた。
整体は、論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家が、自説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足を使った技でする施術である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）全てに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした治療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な病気を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストして、病気を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の異常は体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術方法

整体に定まった手順は無く人によって理解・解釈は異なる。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正法（道具を使う場合も）で行う施術です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨矯正

背骨のズレを治したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが根本原因なのではないか？外観の印象を良くしたい。多くの方達が色々な背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを改善したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の湾曲を改善しようと試したけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨の曲がりがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」を行っても良くならない。整体に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても修正できる人がおおくないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり治療しようと決めたら有効な治療法で背骨の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨のズレの調整方法を知ることが「背骨」の曲がりを治す一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は頸椎が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の部分が前に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかにいけない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、構造的には正常な背骨の状態とはならないのです。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経に影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響しさまざまな肉体の異常を引き起こします。良くない背骨の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなるため、自分自身がよくない背骨の歪みだと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の歪みを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の事に関して詳し方は数少ない。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。背骨が理想の状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。ですので、脊椎の歪んでいる方達は「背骨」の曲がりのの治療が必要になります。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のズレを治療して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎の曲がりを治療できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する手段には、どのような方法があるか知ってますか？何個か有名な矯正法をあげてみます。

柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「背骨」治療する方法は最もたくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによっていい「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが難しい場合があるのです。そのようなときは、まず最初に正しい背骨の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。だから、身体が硬く正しい背骨の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正する為の有効な一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる言いトレーニングによって「脊椎」の曲がりを修正するべきとおススメます。筋肉があると理想の「背骨」の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「背骨」のズレが悪化する時も多くあります。いい「背骨」の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を正しい状態に保つのも簡単になり背骨のカーブが改善するというのが筋トレで脊椎のカーブを矯正する方達の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の改善すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方でも効果のある仕方でおこなわないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

背骨を治療する「カイロプラクティック」などの治療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの矯正は「背骨」や骨盤を動かして理想的な「脊椎」の位置にする療法です。背骨を直接調整するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を正常な位置までなおせても、理想の背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の方が何らかの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の調整はすごく効果的でたった一回の矯正で正しい「背骨」の位置に戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの調整を効率よく効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正は、できるだけやってみる方がいい。まずは自分自身の背骨の湾曲がどんなふうな背骨の曲がりをしているのか理解する必要がある。どんな脊椎の歪みなのか理解していなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整は部分的な曲がりも治療することができます。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術をすることで「背骨」のカーブの治療は短期で修正することができる。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの調整にとっても大切なものは何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、最も大切なのは正常な「脊椎」の姿勢を毎日維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの施術をされてみても日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、良い脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、良くない状態でいる時間より正しい脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を行っても普段からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のズレのクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の施術でとっても重要なのは常日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正はいい背骨の姿勢を維持しやすくする、または、いい「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正はすごくおススメです。カイロプラクティックは、脊椎のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを修正するときの効果は、いい「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

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猫背を改善する整体

猫背と姿勢矯正

猫背などを改善したいと考えたことはありますか？学校で「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。腰痛、頭痛、肩凝りで悩まされているのは「猫背」などが原因では？見た目を良くしたい。おおくの人達が猫背で苦しんでいます。「猫背」などで悩まされているにも関わらず、「猫背」を治したという方の噂はあんまり聞きません。ネットや本を見て自己流で「猫背」などを治そうと努力したけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋トレで「猫背」の調整をしても治らない。整体など通っても良くならないなど、「猫背」をよくしようとしても良くなる人が多くないのが実際です。「猫背」をちゃんと治そうと考えたら実績のある治療法で猫背など矯正する必要があります。理論的な「猫背」の改善方法を調整前に理解することが猫背など矯正する基礎になります。

猫背の矯正って何

脊椎は、首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背中が後方に丸く出っ張る姿勢を猫背と言われます。背中が円形になる「猫背」の見た目は一目見てよくない状態だとわかります。正しい湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達によって操られているので、神経網に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な身体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病の元にもなることがあるので自分で猫背と思ったら早く「猫背」の矯正をおこなう必要があります。

正しい姿勢とは

「猫背」に対して詳しい方は少ない。正しい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。理想の背骨はバランスが良く運動機能も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康に対して凄く効果的です。そのため、「猫背」の人には猫背の治療が必要になります。猫背は、健康面だけでなく、外見にも影響がでます。理想の脊椎は綺麗で、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、正常な姿勢を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を治療するとルックスもよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正しない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する矯正法には、どんな治療法があると考えていますか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟

体の柔軟性を増進することによって猫背を解消しようとする治療法は最も多く利用される解消法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な種類がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないのです。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想の姿勢を取りやすくすることです。猫背の状態で脊椎が硬くなった場合、脊椎を理想の状態にもっていくことじたいができないことがある。そんな場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですので、体が硬く理想的な姿勢になれない方にとって、「猫背」を調整する為の重要な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなど体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を治療しようとすることをススメます。体力があれば理想の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の脊椎になることができるとはかぎりません。筋トレによって猫背の状態がひどくなる事もあります。理想的な脊椎を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようと考える方の理屈です。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にすごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている方達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

背骨を調整する「カイロプラクティック」などの調整法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して正しい姿勢に戻す治療法です。脊椎、骨盤を直に矯正するのでとても有効なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を改善するのは困難。カイロプラクティックで骨を正しい場所まで戻しても理想的な姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想の姿勢の癖がついている人達が何かの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、すごく効果的でたった一度の調整で猫背が調整されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの修正を組み合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、なるべく受けるのがいい。はじめは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どのような姿勢でいるのか分からなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることによって猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を治そうとするとき、最も大事なのは理想の姿勢をつねに保持すること。どんなにストレッチ、柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、普段から猫背の姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら猫背が悪化するだけで良い姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から理想的な姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く改善するための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を回復させることになります。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に出る痛みのうち、表面に生じる痛みではない症状です！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念です。珍しくない痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が解明できない場合も多い。要因はさまざまと言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」です。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい。片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発症メカニズムについては、いまだ解らないところもありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。その他にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられています。片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生ししばしば家族性だということです！

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がおススメです！