昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正したことで患部の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。