最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを施術したのちに患部の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになる。