日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている方は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。