最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正していくことで痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになる。