最近「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動かないと思っています。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したことで患者の痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになります。