日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康に対してもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多いようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。