最近「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動かないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正したあとに症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになる。