肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気となっています！長い時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど体験するのをおススメします。