昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。