整体（せいたい）は、日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える療法全てについて用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の病気を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した療法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）することにより、身体の不調を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体に決められたやり方は無く、人により理解・解釈は違う。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手による矯正方法（道具を使用することも）でする治療です。