最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療した直後に患者の症状が改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を施術で動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。