脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。