「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをおすすめします。