最近は骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療した直後に痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。