「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発する状態を指します。大半の腰痛は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は、再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重大な状態になります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。一生で80％以上の方達が一回は腰痛を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通にある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛には、とても大きな病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死亡率のとても高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛などに対してときどき使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法には、様々な治療法が使われる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッと音を矯正するのを想像する人がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術法で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正が使用されます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよるがぼきぼきする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおすすめします。

近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なひずみを調整していくことで患者の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療により可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な助けになります。

美しい姿勢になってみたいと思ったことはありませんか？最近姿勢が変になっているといわれた。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因かも？外見の感じを良くしたい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分の方法で姿勢を良くしようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや整体に通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても治る人達が多くないのが現状です。姿勢を真面目に正そうと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は明らかによくない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢に思うかもしれませんが、生理学的にはいい状態とはいえません。正しい湾曲からはずれた姿勢は、肉体に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。体は、神経機能によって働いているので神経機能に異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓にもとても影響を及ぼしさまざまな障害を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの大きな病気の原因にもなることがあるので自分が良くない姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

姿勢について詳しい方は多くありません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に歪みが無い背骨です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもすごく効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっている。悪い姿勢を治して、良い姿勢を手に入れましょう。