最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正することで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。