近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知る人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを矯正した直後に痛みが解消されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療によって動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な手助けになります。